ניקוי הואופונופונו לכל אשה

על היותי אשה תודה. אני אוהבת אותך.

~ על כל הפעמים שלא אהבתי את היותי אשה ואף לא אהבתי נשים אחרות אני מצטערת. אנא, סלחי לי.
~ על כל הפעמים שלא כיבדתי את הנשיות שלי ואת ההוויה שלי ומנעתי מעצמי להביע את מלא הנשיות שבי, אני מצטערת. סלחי לי.
~ על כל הפעמים שנמנעתי: על כל הפעמים שאיפשרתי לאחרים לפגוע בנשמתי העדינה.
~ על כל הפעמים שניצלתי את גופי ולא הקשבתי לקצב שלו ולרצון שלו.
~ על כל הפעמים שמכרתי את עצמי בזול אני מצטערת. אנא, סלחי לי. אני אוהבת אותך. תודה.
~ על כל הפעמים שביקרתי את עצמי
~ על כל הפעמים שלא אהבתי אותי
~ על כל הפעמים שלא אהבתי אותך. אני מצטערת אנא סלחי לי אני אוהבת אותך מאד. תודה.
~ על כל הפעמים שהסתכלתי במראה ולא אהבתי את המראה שלי, את הפנים ואת הגוף שלי
אני מצטערת. אנא סלחי לי אני אוהבת אותך גוף ומראה שלי. תודה.
~ על כל הפעמים שלא הייתי מרוצה
~ על כל הפעמים שהייתי מרצה
~ על כל הפעמים שלא מימשתי את רצונותיי, מאוויי, חלומותי אני מצטערת.
~ על כל הפעמים שאני עצמי מנעתי מעצמי
~ על כל הפעמים שאני עצמי לא איפשרתי לעצמי
~ על כל הפעמים שלא הקשבתי לקולך אהובה. את שבי, בליבי, אני הקטנה מדברת איתי כל הזמן
אני מצטערת. אנא סלחי לי אני אוהבת אותך. תודהתודה תודה.

אני בוחרת כל יום לאפשר לעצמי לממש את הנשיות שאני יותר ויותר.
אני בוחרת לאפשר לעצמי להיות אני כמו שאני, לתת לעצמי, להרשות לעצמי, לאהוב את עצמי, לטפל בעצמי ולממש את עצמי בעולם.
אני מאפשרת לעצמי כל יום לבטא את הרצונות שלי יותר ויותר ובכך מאפשרת לכל השושלת הנשית שבחיי ליצור שינוי בדרך הביטוי הנשית.
אני בוחרת ומנקה את הפחדים המתלווים להיותי אשה ומעצימה את האש הפנימית שבי. היא לא תכבה לעולם.
אני מאפשרת לעצמי לזעוק בכאב את הצער הנשי הנימצא בנשים וגם בגברים בעולמנו.
אני מקבלת באהבה את שבירת יסודות המגדר הישנים ופתוחה לבניה מחודשת של הוויה.
אני מודה לכל השושלת הנשית מימים קדומים ומימדים אחרים שמלווה אותי היום.

דילוג לתוכן